LÉGUMINEUSES (mise à jour par Torreón 16/03/2006)

 

1

Si vous utilisez des légumineuses sèches. 12

Méthode 1. 13

Méthode 2 (plus rapide) 13

Haricots tortue noirs. 13

Haricots rouges. 13

Haricots blancs Navy. 13

Haricots pinto. 14

Haricots de Lima. 14

Lentilles sauf les rouges. 14

Lentilles rouges. 14

Pois chiches. 14

Pois cassés verts. 14

Pois cassés jaunes. 15

BURGERS « VÉGÉ » AU CHEDDAR de Monbout 15

SALADE DE LENTILLES TIÈDE AU POIVRON ROUGE RÔTI de Maripel 16

SOUPE  ESPAGNOLE de Yolozen. 17

RAGOÛT DE LENTILLES AUX ÉPINARDS de Caboche. 17

CHILI 4 COULEURS de Torreón. 18

CHOU ET LENTILLES À LA PAYSANNE  de Marsyl 19

SOUPE LIN ET LENTILLES de Ail 20

SALADE DE LENTILLES AUX LÉGUMES ET AU FROMAGE de Torreón. 20

FRIJOLES REFRITOS DE MA BELLE-MÈRE MARÍA LUISA de Torreón. 21

SOUPE ÉPICÉE AUX LENTILLES de Odette15. 22

SALADE DE HARICOTS ROUGES de Tinne. 23

CASSEROLE DE LENTILLES AUX ÉPINARDS (MINÇAVIE) de Monbout 23

CASSEROLE DE POIS CHICHES de Odette15. 24

CRÈME DE POIS CHICHES de Odette15. 24

SALADE DE POIS CHICHES de Hélène L. 25

VINAIGRETTE. 25

MA SOUPE AUX POIS CASSÉS de Sukie. 26

CASSEROLE DE POIS CHICHES de Hélène L. 26

PÂTÉ AUX LÉGUMES de Jeanie401. 27

SALADE DE HARICOTS NOIRS, FETA ET MENTHE de Torreón. 27

SALADE ARC-EN-CIEL DE COUSCOUS de Cammu. 28

CHILI AUX HARICOTS NOIRS ET AU CHOCOLAT de Torreón. 29

SALADE DE POIS CHICHES de Geny74. 30

SALADE DE POIS CHICHES de Dsylvie. 30

SALADE DE POIS CHICHES de Shangella. 30

SALADE DE POIS CHICHES de Ochana. 31

SALADE DE POIS CHICHES de Ail 31

SOUPE AUX POIS de Féline. 31

SOUPE AUX POIS de Teste. 32

SOUPE AU POIS de Mésange. 33

TARTINADE DE HARICOTS BLANCS ET FINES HERBES de Cath79. 33

SPAGHETTI AUX LENTILLES DÉLICIEUX de Karen. 34

SALADE LOUISIANAISE AUX DOLIQUES À OEIL NOIR de Torreón. 35

CRETON VÉGÉ (MONTIGNAC) de Odena. 36

POTAGE AU BOEUF HACHÉ de Lola. 37

SOUPE KILL de Renaude. 37

SALADE DE POIS CHICHES ET TOMATES de Bien voyons. 38

SALADE DE LÉGUMINEUSES de Naimo. 38

SOUPE AU PISTOU de Cammu. 39

POTAGE COLORÉ AUX LENTILLES de Dame ouppi 40

RIZ AUX POIS ROUGES de Hélène L. 41

BURGERS AU CHILI de Torreón. 42

SALADE CUBAINE de Yolozen. 43

TAMALE VÉGÉTARIEN AU MAÏS ET AUX HARICOTS ROUGES de Caboche. 44

HABICHUELAS GUISADAS de Torreón. 45

RIZ DE LA LOUISIANE À LA ZYDECO de Yidish. 46

BURRITO ÉTAGÉ AU BOEUF HACHÉ de Ancy. 46

CHILI AU PIMENT HABANERO ET AU CARI de Cammu. 47

RAGOÛT DE LENTILLE de Jam123. 48

JAGACIDA (CASSEROLE AUX HARICOTS DE LIMA ET AU CHOURIÇO) de Torreón  49

TARTINADE DE POIS CHICHES (HUMMUS) de Anami 50

POÊLÉE DE CHILI DE RIZ AU CUMIN ET AUX FÈVES de Marsyl 50

SOUPE CAMPAGNARDE de Nicky39. 51

ROTI DE PALETTE AVEC HARICOTS BLANCS de Miqua. 52

POTAGE CHOU-FLEUR ET AUX HARICOTS BLANCS de Minimelo. 52

RIGATONI AUX HARICOTS ET TOMATES de Minimélo. 53

RAGOÛT DE POIS CHICHES AU QUINOA de Wassila. 54

SALADE MEXICAINE de Nicky39. 56

TILAPIA COSTARICAIN de Torreón. 56

HARICOTS BLANCS AUX TOMATES de Cité2. 58

HARICOTS NOIRS DES CARAÏBES de Caboche. 58

RIZ ESPAGNOL DORÉ de Caboche. 59

SALSA À LA MANGUE de Caboche. 59

CHILI DE PORC PIQUANTE de Shampooing. 60

CHILI DE BOEUF ET SAUCISSES de Perline. 60

SALADE DE QUINOA AUX HARICOTS NOIRS de Torreón. 62

ENCHILADAS de Caboche. 62

SALADE MEXICAINE de Calayline. 64

MINESTRONE AVEC PESTO DE PERSIL de Caboche. 64

PESTO DE PERSIL. 65

PIMENTS VERTS FARCIS MEXICAINS de Dyto. 65

FÈVES AU LARD (J. BENOÎT) de Bien voyons. 65

FÈVES À L'ANCIENNE de Bien voyons. 66

RAGOÛT ÉPICÉ DE HARICOT BLANC ET DE SAUCISSES de Cath79. 66

SOUPE AUX HARICOTS ROUGES, AUX POMMES DE TERRE ET À LA ROQUETTE de Torreón  67

SOUPE NOURRISSANTE AUX TOMATES À L’ITALIENNE Bien voyons. 68

SOUPE DE HARICOTS À LA MIJOTEUSE de Fenouille. 69

POMMES DE TERRE FARCIES À LA MEXICAINE de Caboche. 70

RAGOÛT DE LÉGUMES de Yolozen. 71

REPAS DE GROSSES FÈVES BLANCHES FAÇON MISSOURI de Ghislaine44. 72

TOMATICÁN de Torreón. 72

CASSEROLE DE RIZ, MILLET, BLÉ BOULGOUR... de Fatiquante. 73

SOUPE MINESTRONE DE MA MÈRE de Shangella. 74

CHILI AUX FÈVES ROUGES de Odena. 74

SALADE DE HARICOTS ROUGES AU JAMBON de Odena. 75

RAGOÛT DE TOFU ET DE HARICOTS de Crystale. 75

RAGOÛT DE TOFU ET DE HARICOTS BLANCS de Caboche. 76

THON EN SALADE DE HARICOTS ROUGES de Odena. 77

CHILI MAÏS ET LÉGUMES de Yolozen. 78

SALADE DE LÉGUMINEUSES COLORÉE de La maman de Ev@... 79

SALADE DE FÈVES ROUGES de Meggie. 79

LASAGNE MEXICAINE CUISINÉE de Torreón. 80

SOUPE AUX LÉGUMINEUSES de Féline. 81

SALADE DE LÉGUMINEUSES de Féline. 81

CHAUSSONS AUX COURGETTES ET AUX LENTILLES de Cammu. 82

MARMITE DE LÉGUMES AUX ÉPICES ET AUX POIS CHICHES de Cammu. 84

SOUPE DE HARICOTS NOIRS À LA MEXICAINE de Cammu. 85

SALSA AUX HARICOTS NOIRS de Cammu. 86

RELISH AUX HARICOTS NOIRS de Cammu. 87

SOUPE AUX LENTILLES (RICARDO) de Boomette1. 87

POIS CHICHES EN SALADE de Yolozen. 88

FÈVES AU FOUR ÉPICÉES À LA MAROCAINE de Fenouille. 89

PÂTÉ DE LENTILLES de Marita. 90

HUMMOUS À LA CORIANDRE de Kinna. 90

CARI AUX LENTILLES de Julie454. 91

CHILI CON CARNE CLASSIQUE DE HEINZ de Chartreuse. 92

CHILI de FoxyLady. 92

AUBERGINES ET HARICOTS de Grosloupgris. 93

HARICOTS BLANCS EN VINAIGRETTE de *Amanda*. 93

HARICOTS BLANCS VITE FAITS de Bazou34. 94

FÈVES AU LARD TOMATÉES de Viviane02. 95

SAUCE AUX HARICOTS ROUGES de Mammcooking. 95

SOUPE AUX LENTILLES PUR DÉLICE de Tomatecerise. 96

SOUPE AUX LENTILLES de Cammu. 96

SALADE DE LENTILLES de Aumareve. 97

SOUPE AUX LENTILLES de Nicky39. 98

SOUPE AUX LENTILLES TRÈS TRÈS BONNE de Nicole27. 99

SOUPE AUX LENTILLES de Yolozen. 100

SOUPE DE TOMATES ET LENTILLES de Hélène L.. 100

CRÈME DE LENTILLES AU YOGOURT ET À L’AIL de Viviane02. 101

SOUPE AUX LENTILLES de Viviane02. 102

SOUPE AUX LENTILLES ROUGES ET CAROTTES À L’ORANGE de Viviane02. 102

SOUPE AUX LENTILLES de Moucheafeu. 103

SOUPE AUX LENTILLES DE TANTE LYNE de Shantal 103

TREMPETTE POUR NACHOS de Conserves. 104

BURGERS VÉGÉ À LA CONCLAVE.. 105

SOUPE AUX FÈVES ROUGES RAPIDE de Laurag. 105

SOUPE AUX POIS CHICHES ET AUX ÉPINARDS de Laurag. 106

CHILI CON CARNE AUX 3 COULEURS DE Cath79. 106

SALADE DE FÈVES NOIRES, DE COEUR DE PALMIER, DE MAÏS à la Marsyl 107

SALADE DE POIS CHICHE de Marsyl 107

SOUPE MINESTRONE EXCELLENTE de Marsyl 107

SALADE DE HARICOTS de Marsyl 108

SALADE DE POIS CHICHES ET DE SAUMON (OU DE THON) de Caboche. 108

SALADE DE POIS CHICHES ET TOMATES. 109

SALADE MÉDITERRANÉENNE AUX LENTILLES ET AU FÉTA de Grosloupgris. 110

SALADE DE LÉGUMINEUSES de Caroline35. 111

SALADE DE THON ET LÉGUMINEUSES de Cachou155. 111

CRÈME DE HARICOTS BLANCS de Brindilles. 112

SALADE MEXICAINE de Brindilles. 112

FLAN MEXICAIN de Brindilles. 112

SAUCE CRUE À LA TEX-MEX de Brindilles. 113

POT-AU FEU VÉGÉTARIEN de Brindilles. 113

LE GÂTEAU AZTÈQUE de Macros. 114

CHILI CON CARNE de Snak. 115

CHILI CON CARNE NEW MEXICO STYLE de Laurence. 115

CHILI EN COCOTTE AVEC POLENTA de Best 116

SALSA AUX HARICOTS NOIRS ET À LA MANGUE de Kinna. 117

CHILI CON CARNE de Macros. 118

CHILI CON CARNE AU POULET de Macros. 118

CHILI CON CARNE ROBUSTE de Macros. 119

CHILI DE FÈVES BLANCHES. 120

RAGOÛT DE BŒUF, DE SAUCISSES ET FÈVES ÉPICÉ de Brindilles. 120

CHILI D’ANDRÉ MONTMORENCY d’Antonina. 121

SOUPE MINESTRONE.. 121

PLATS DE HARICOTS CRÉMEUX (DAL MAKKHANI) de Turlupine. 122

CHILI INDIEN (RAJMA IN MASALA) de Turlupine. 123

RAGOÛT DE LENTILLES INDIEN de Turlupine. 124

MULLIGATAWNY de Turlupine. 125

SOUPE AUX TOMATES, LENTILLES ET CORIANDRE de Diane. 126

CASSEROLE AUX LÉGUMES de Best 127

SALADE MEXICAINE AUX FÈVES NOIRES de Odena. 127

HARICOTS NOIRS AU CAFÉ ET AU CACAO de Frankoi 128

CHILI CON CARNE de Macros. 129

CHILI BLANC.. 129

SOUPE AU POULET ET AUX FÈVES. 130

PIMENTS FARCIS AUX LÉGUMES. 130

LA CASSEROLE DU COWBOY! de Best 131

FÈVES ET JARRETS EN MIJOTEUSE de Best 131

CHILI AU RIZ. 132

PIZZA DANS LE POT de Brindilles. 132

CHILI CON CARNE de Nancy. 132

CHILI CON POLLO de Nancy. 133

SOUPE AUX TOMATES ET AUX LENTILLES de Nancy. 133

RAGOÛT AUX SAUCISSES FUMÉES ET PÂTES de Nancy. 134

POULET À L’ORANGE de Viviane02. 134

POMMES DE TERRE FARCIES À LA MEXICAINE de Iris50. 135

MES FEVES AU LARD de Viviane02. 136

CHILI CON CARNE de Viviane02. 136

SOUPE REPAS AU POULET de Viviane02. 137

LA RECETTE DE LENTILLE DE MAMAN de Viviane02. 137

LENTILLES EN CASSEROLE (LENTICCHIE IN UMIDO) de Viviane02. 138

MAÏS D’ACCOMPAGNEMENT de Viviane02. 138

COUSCOUS À L’AGNEAU NO 1 de Viviane02. 139

COUSCOUS À L’AGNEAU NO 2 de Viviane02. 140

SALADE DE POIS CHICHES (CECI IN INSALATA) de Viviane02. 141

SALADE DE THON ET HARICOTS SECS (TONNO E FAGIOLI) de Viviane02. 142

RAGOÛT D’AGNEAU AVEC TOMATES, AIL ET HARICOTS de Viviane02. 142

HARICOTS AUX SAUCISSES (SALSICCE CON FAGIOLI) de Viviane02. 143

HARICOTS BLANCS À LA TOSCANEde Viviane02. 144

HARICOTS BLANCS FAÇON TOSCANE  de Viviane02. 144

SOUPE DE LÉGUMES MILANAISE de Viviane02. 145

MINESTRONE AU PESTO de Viviane02. 146

SOUPE AUX HARICOTS (MINESTRONE DI FAGIOLI) de Viviane02. 147

CHILI AU POULET ET AIL DES BOIS de Best 147

CHILI COLORÉ À L’AIL DES BOIS de Best 148

FÈVES À LA MOUTARDE de Fushia. 149

SOUPE À LA CITROUILLE de Nougat 149

HARICOTS FRITS À LA CITROUILLE de Scamp. 150

ZARZUELA de Gilles Bernatchez. 150

MINESTRONE AU JAMBON de Nougat 151

SOUPE AU POIS ET JAMBON de Best 151

SALADE DE JAMBON ET FÈVES de Picasso. 152

SALADE ET LENTILLES AUX FRUITS DE MER de Gilles Bernatchez. 152

SAUCE À SPAGHETTI SANTÉ de Quidam.. 153

PESTO AU BASILIC ET AUX TOMATES SÉCHÉES de Mégalu. 153

LENTILLES, VINAIGRETTE AU SAUMON de Gilles Bernatchez. 154

TERRINE DE LENTILLES AU TARTARE DE SAUMON de Gilles Bernatchez. 155

CHILI CON CARNE.. 155

CASSOULET.. 156

POTAGE AUX LENTILLES de Ziigna. 156

SOUPE AUX LENTILLES de Alana. 157

CRÈME DE CAROTTES AUX LENTILLES de Lumignon. 157

SOUPE REPAS AUX 3 LÉGUMINEUSES. 158

SOUPE ITALIENNE de Chien fou et de Best 159

SOUPE AU BŒUF ET À L’ORGE de Caroline35. 159

HAMBURGER AUX HARICOTS ET ARACHIDES. 160

CHILI DE L’IMPÉRATRICE DE CINCINNATI. 160

REALEAT’S VEGEMINCE DANS DES TACOS. 161

CHILI AU TOFU.. 162

PAIN DE VIANDE SANS VIANDE de Filofteia. 162

CHAUSSONS de Diane A.. 163

RAGOÛT DE TOFU ET DE HARICOTS de Chrystale. 163

TORTILLAS AUX HARICOTS ROUGES de Sand3570. 164

CHILI VÉGÉTARIEN de Mylvie. 165

TOFU CONGO.. 165

CASSEROLE SANTÉ AUX TOMATES,POIS CHICHES ET TOFU SOYEUX.. 166

GALETTES DE SOJA.. 167

VÉGÉPÂTÉ DE CAMPAGNE.. 168

PÂTES MEXICAINES AU TOFU de Mammcooking. 168

CHILI VÉGÉ de Jam123. 169

CRÈME BRETONNE de Cookies. 170

TREMPETTE AUX HARICOTS PIQUANTE ET ÉPICÉE de Cookies. 170

CHILI CON CARNE RAPIDE de Cookies. 171

FÈVES AU LARD À LA FAÇON DE BOSTON de Cookies. 171

FÈVES AU LARD POUR 50 de Cookies. 172

RÔTIES AVEC BACON ENROBÉ À LA MEXICAINE de Cookies. 173

CHILI CON CARNE de Cookies. 173

FÈVES AU LARD AU BOEUF HACHÉ de Cookies. 174

GARNITURE POUR SANDWICH DE LA CÔTE EST de Cookies. 174

SOUPE AU POIS CAMPAGNARDE de Sukie. 175

SAI BHAJI OU CURRY D’EPINARDS (INDE) de Yolozen. 175

CURRY AUX LÉGUMES ET AUX ÉPICES PARFUMÉ de Yolozen. 176

COUSCOUS MAROCAIN VÉGÉTALIEN de Yolozen. 177

BROWNIES AUX LÉGUMINEUSES de Manon St-Amand. 177

CHILI À L’ORGE.. 178

RAGOÛT À L’ORGE.. 178

SOUPE AUX POIS de Nancy. 179

SOUPE AUX POIS VERTS. 179

SOUPE ALGÉRIENNE de Turlupine. 180

SOUPE AUX HERBES ET POIS CASSÉS de Best 180

SOUPE AUX POIS CASSÉS de Noella. 181

SOUPE AUX POIS JAUNES CLASSIQUE de Picasso. 181

SOUPE AUX POIS À MAMAN de Lisons. 182

SALADE DE LÉGUMINEUSES de Pitoune. 182

MA SOUPE AU POIS de Viviane02. 182

SOUPE MAROCAINE de Torreón. 183

ESPINACAS CON GARBANZOS (ÉPINARDS ET POIS CHICHES À LA SÉVILLANE) de Torreón  184

HARICOTS DE LIMA AUX COURGES ET AUX TOMATES de Torreón. 185

SOUPE AUX HARICOTS NOIRS ET AU CHIPOTLE de Torreón. 185

SOUPE TEXANE AUX DEUX HARICOTS de Torreón. 186

CRÈME DE JALAPEÑO.. 187

SAUCE BBQ.. 188

CASSEROLE DE HARICOTS ROUGES DU MARDI GRAS de Torreón. 188

CHILI FESTIF AUX HARICOTS NOIRS de Torreón. 189

SOUPE AUX POIS CASSÉS JAUNES ET VERTS de Torreón. 190

HARICOTS MUNGO AU LAIT DE COCO DES PHILIPPINES (GUINATAANG MUNGGO) de Torreón  191

SOUPE FINLANDAISE AUX POIS CASSÉS (HERNERAKKAA) de Torreón. 192

SALADE DE HARICOTS DE LIMA de Yolozen. 193

CARI AUX HARICOTS ROUGES ET NOIX DE GRENOBLE de Yolozen. 194

PAIN DE VIANDE SANS VIANDE de Yolozen. 194

SALADE DE POIS CHICHES ET DE PITA CROUSTILLANT de Ina. 195

SALADE DE LENTILLES ET DE BOULGOUR de Marie-Sylvie. 196

SALADE CHAUDE DE BOULGOUR AUX HARICOTS ET AUX POIVRONS de Yolozen  197

SOUPE AUX LENTILLES de Caboche. 198

POTAGE AUX DOLIQUES À ŒIL NOIR de Marita. 199

BARRES TENDRES AUX LENTILLES de Brindilles. 200

RAGOUT DE LENTILLES de Chips26. 200

PÂTES AUX HARICOTS BLANCS ET AU PISTOU de Marsyl 201

POMMES DE TERRE A LA CHINOISE AVEC HARICOTS ROUGES de Marsyl 201

SOUPE ROUGE de Marsyl 202

RIZ PILAF AUX POIS CHICHES, ABRICOTS ET CASHEWS de Berkshire. 203

CHILI VÉGÉTARIEN de Ricardo. 204

PURÉE DE HARICOTS ROUGES A TARTINER de Cath79. 204

LENTILLES A LA BOURGUIGNONNE de Karen. 205

MACARONI AUX LENTILLES LACTO-VÉGÉTARIEN de Yolozen. 205

SALADE DE LÉGUMINEUSES DÉLICIEUSE de Dalie3. 206

PURÉE FRITE DE HARICOTS ROUGES ET POIS CHICHES de Karen. 207

PIZZA MEXICAINE AUX HARICOTS  de Marsyl 207

SAUCE À SPAGHETTI AUX LENTILLES de Ruby. 208

CROQUETTES DE LENTILLES de Cammu. 209

PÀTÉ D’AMANDES ET DE LENTILLES de Cammu. 209

SALADE DE LÉGUMINEUSES de Cammu. 209

RAGOUT MAROCAIN de Cammu. 210

PIMENTS FARCIS AUX LENTILLES  de Cammu. 211

SOUPE AUX LENTILLES ROUGES de Cammu. 212

RAGOUT DE LENTILLES de Yolozen. 213

COUSCOUS DE TANGER de Caboche. 213

LENTILLES AU FOUR de Cammu. 214

SOUPE AUX LENTILLES A MA FACON de Marita. 215

BOULETTES DE LENTILLES AU FROMAGE de Minimelo. 215

BURGERS VÉGÉS À LA MEXICAINE de Torreón. 216

CHALUPAS de Cipoplette. 217

CHILI AU BOEUF ET LÉGUMES (MOI JE LE FAIS VÉGÉTARIEN) de Mamite. 218

CHILI CON CARNE de Karen. 219

LES FRENCHS CHICHES de Brindilles. 220

HUMMUS FACILE de Kasha. 221

SALADE DE PÂTES ET DE HARICOTS NOIRS AU PESTO DE CORIANDRE de Caboche  221

SALADE DE HARICOTS ROUGES AU FROMAGE FETA (OU MOZZ) ET POIVRON de Bien voyons  222

SALADE MEXICAINE DE HARICOTS NOIRS ET DE MAÏS de Yolozen. 223

SOUPE AUX HARICOTS, BROCOLI ET TOMATES de Yolozen. 224

SOUPE CUBAINE AUX HARICOTS NOIRS de Valclic. 224

SOUPE DE HARICOTS NOIRS ET SOFRITO de Barbara2. 225

TARTINADE DE LENTILLES ROUGES de Moijane. 226

TREMPETTE AUX HARICOTS DE LIMA de Mammcooking. 226

VELOUTÉ D'ÉPINARDS ET DE HARICOTS de Popo3. 227

CASSOULET ANDORRAN de Torreón. 228

ENCHILADAS AUX HARICOTS ROUGES ET AU FROMAGE MONTEREY JACK de Jean-François Plante  229

CASSEROLE GRATINÉE AUX HARICOTS PINTO ET AU FENOUIL de Jean-François Plante  230

HARICOTS SAINT-MARIN de Torreón. 231

RAGOÛT BURUNDAIS AUX HARICOTS de Torreón. 232

SALADE DE HARICOTS NOIRS, DE COEURS DE PALMIER ET DE MAÏS de Torreón  233

STEAKETTES AUX LENTILLES de Libellule. 233

SAUCE AU CURRY.. 233

PÂTES AUX ÉPINARDS, POIS CHICHES ET AUX RAISINS SECS de Cammu. 234

SALADE DE RIZ À LA CHINOISE de Cammu. 235

FAJITAS AUX HARICOTS ROUGES de Cammu. 235

SOUPE VÉGÉ AUX HARICOTS ET AUX PÂTES de Cammu. 236

SALADE DE POIS CHICHES de Cébonmanger. 237

VÉGÉBURGERS AUX NOIX DE GRENOBLE de Cammu. 237

BURGERS AUX HARICOTS ROUGES de Cammu. 238

IBISHYIMBO AUX TOMATES ET GRAINES DE TOURNESOL de Gazou10. 239

CROQUETTES DU SUD-OUEST de Cammu. 240

KITCHERIE de Libellule. 241

SABNEKH BEL HUMUS de Caboche. 242

CHILI BLANC AU DINDON de Francine13. 243

SOUPE  ESPAGNOLE.. 244

SOUPE SANTÉ AUX FÈVES BLANCHES/TOMATES de Moucheafeu. 245

HAMBURGER AUX HARICOTS. 245

BURRITOS AUX HARICOTS NOIRS AVEC RELISH.. 246

RAGOUT AU CHILI VERT.. 247

CHILI VEGETARIEN AVEC RIZ. 247

CONDIMENT AUX CAROTTES. 248

CREPES DE NOUILLES CHINOISES AUX ASPERGES. 249

RAGOUT DE LEGUMES. 250

FAJITAS. 251

MACARONI AUX LENTILLES. 251

RAGOUT VEGETALIEN.. 252

PATE CHINOIS VEGETALIEN.. 253

SOUPE CATALANE AUX POMMES DE TERRE ET HARICOTS DE LIMA.. 253

RAGOUT DE LENTILLE A LA PROVENCALE de Jam123. 254

RIZ AUX HARICOTS ROUGES ET AU LAIT DE COCO de Caboche. 255

GALETTES DE PANAIS AUX OIGNONS VERTS de Caboche. 255

SALADE DE HARICOTS BLANCS ET DE TOMATES de Caboche. 256

HOPPIN JOHN VÉGÉTARIEN de Caboche. 257

SAUCISSES, HARICOTS ET VERDURES de Caboche. 258

BOULETTES DE VIANDE,ÉPINARDS ET POIS CHICHESde Caboche. 259

CASSEROLE HARICOTS BLANCS ET ÉPINARDS de Caboche. 261

TACOS AUX HARICOTS NOIRS ET À L’ORANGE de Caboche. 262

CASSEROLE DE LÉGUMES À LA CAJUN de Caboche. 263

RAGOUT DE HARICOTS ROUGES NIGÉRIEN,SAUCE ARACHIDE de Caboche. 264

POIS CHICHES SICHUAN de Caboche. 265

HARICOTS NOIRS DES CARAIBES de Caboche. 266

RAGOÛT DE HARICOTS, ORZO ET LÉGUMES de Caboche. 266

CHILI AUX LENTILLES ET AUX LÉGUMES de Caboche. 267

BURRITOS AUX HARICOTS NOIRS,SAUCE TOMATE ,JALAPENO de Caboche. 268

SAUCE AUX ÉPINARDS ET AUX POIS CHICHES de Caboche. 269

CARI DE LÉGUMES INDIEN de Caboche. 270

"CASSOULET D'OIGNONS" de Caboche. 271

TORTILLAS À L'HUMMUS ET LÉGUMES CROQUANTS de Caboche. 272

BURRITOS AUX LÉGUMES ET SALSA AUX TOMATES de Caboche. 273

SALSA AUX TOMATES de Caboche. 274

CHILI VÉGÉTARIEN de Caboche. 274

HARRIRA VÉGÉTARIENNE de Caboche. 275

SOUPE HONGROISE CRÉMEUSE AUX HARICOTS BLANCS de Caboche. 276

SOUPE ÉGYPTIENNE AUX LÉGUMES ET AUX GOURGANES de Caboche. 277

SOUPE AUX HARICOTS ET AUX PATES de Caboche. 278

SOUPE AUX LENTILLES ROUGES de Caboche. 279

SOUPE AUX HARICOTS BLANCS ET POMMES DE TERRE de Caboche. 280

SHORBET ADDS de Caboche. 281

SALADE DE HARICOTS NOIRS, MAÏS ET RIZ de Caboche. 282

SALADE DE BROCOLI, POIS CHICHES ET TOMATES de Caboche. 283

HUMMUS HABB de Caboche. 284

POIS CHICHES À LA PAKISTANAISE de Caboche. 284

HABAS VERDE CON QUESO de Caboche. 285

SALADE CHAUDE DE HARICOTS NOIRS À LA MEXICAINE de Caboche. 286

HARICOTS ROUGES ET RIZ SANS VIANDE de Caboche. 287

QUESADILLAS AU FROMAGE ET AUX HARICOTS NOIRS de Caboche. 289

ASSIETTE DE NACHOS-REPAS de Caboche. 290

SOUPE AUX LENTILLES de Caboche. 291

POTAGE AU POIREAU ET AUX POIS CASSÉS de Caboche. 292

CASSEROLE DE DOLIQUES À OEIL NOIR CAJUN de Caboche. 292

SALADE DE HARICOTS NOIRS ÉPICÉE AVEC PIMENTS ET LIME de Caboche. 293

RAGOÛT DE LÉGUMES D'AUTOMNE ET HARICOTS BLANCS de Caboche. 294

RIZ ESPAGNOL DORÉ de Caboche. 295

SALSA À LA MANGUE de Caboche. 296

SOUPE YANKEE de Yolozen. 297

INDONESIENNE AUX LENTILLES de Yolozen. 297

PATE CHINOIS VEGETALIEN de Yolozen. 298

COUSCOUS AUX LÉGUMES ET AU POULET de Caboche. 299

SATE DE PORTOBELLO de Chips26. 300

SOUPE AUX LENTILLES ET PESTO de Marsyl 301

PENNE SAUCE CANCAN de Marsyl 302

ÉPINARDS A L’ORIENTALE de Marsyl 302

SAUCE BOLOGNAISE AUX LENTILLES de Marsyl 303

BURRITOS LENT-OLÉ de Mammcooking. 303

RAGOUT DE LENTILLES AU CARI de Yolozen. 304

COUSCOUS AU CARI DE LÉGUMES ET DE POIS CHICHES. 305

SALADE DE HARICOTS NOIRS AUX AGRUMES(Brésil) de Karen. 306

DOLIQUES A OEIL NOIR AUX PARFUM DES ILES de Karen. 306

RISOTTO AUX LÉGUMES ET HARICOTS ROUGES de Yolozen. 307

SOUPE QUINOA ET CHOCHOS(LUPINS) de Mammcooking. 308

TRAMOUSSOS(LUPINS) de Martinez. 309

SALADE DE HARICOTS BLANCS TOUTE SIMPLE de Viviane02. 309

GATEAU AUX HARICOTS CITRONNÉS, NAPPÉ DE SAUCE AUX FRUITS. 310

CARI DE LÉGUMES SUR UN COUSCOUS de Marsyl 311

COUSCOUS ROUQUIN de Steve Burman. 312

HOT DOG DU MOYEN-ORIENT de Pom.. 313

COURGETTES FARCIES AUX LENTILLES de Torreon. 314

GRIGNOTINES DE POIS CHICHES GRILLÉS de Licha. 315

CREME DE HARICOTS PINTO ET SA GREMOLATA de Torreon. 316

SALADE DE POIS CHICHE de Maripel 317

SALADE DE PATES ET LÉGUMINEUSES de Maripel 317

SALADE DE COUCOUS ET LENTILLES de Maripel 318

SALADE SANS VIANDE de Ferraine. 319

LENTILLES AU FOIES DE VOLAILLES de Lépiote. 320

SALADE DE LENTILLES TIEDES de Lépiote. 320

VELOUTÉ DE LENTILLES AU CUMIN de Lépiote. 320

CANAPÉS LIBANAIS AUX POIS CHICHES de Lépiote. 321

GRATIN DE FLAGEOLETS AUX CHAMPIGNONS de Lépiote. 322

CHAUDRONNÉE DE LENTILLES de EV@... 322

SOUPE AUX LENTILLES de Miss Canapé. 323

SOUPE AUX HARICOT NOIRS de Minimelo. 324

SOUPE PAYSANNE REPAS (Mince à vie) de Minimelo. 324